身体好不好，不用体检就知道！

总担心自己身体有毛病，去医院体检不仅麻烦费时，一次还得花不少钱。今天就来教您做一个健康测试，30秒钟就能见分晓！

方法：

请将手紧紧握起来 30 秒，打开后仔细留意手掌白白的颜色是否会马上消失，还是需要短暂的时间才可恢复。

原理：

当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通。因此手掌会变成白色。

变成白的手掌，若能马上回复原来的肤色，需表示血管健康；但是，如果要花10秒以上时间才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化或神经功能异常的情况。

捏捏手指，有病先知

交叉手指就能少生病？

根据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。