孕期要严禁这四类食物，危害非常大，很可能会让宝宝变畸形！

怀孕之后的饮食非常重要，尤其是孕妇，要对哪些东西能吃，哪些东西不能吃要有个清晰的了解，因为这不仅仅会影响到自己，也会影响到肚子里的宝宝！

那么孕期究竟有哪些食物需要格外注意，以免给宝宝带来危险呢？

首先，得提醒大家这四类食物要谨记

一、霉变、腐败食物

如发霉的谷类、花生仁、摆放过久的蔬菜等。霉变的食物含有致癌的黄曲霉素，可导致母体肝脏病变。

二、刺激性食物

如辛辣食物和酒。辛辣食物会刺激肠胃，造成黏膜水肿，还会加重孕妈妈的痔疮。而酒精可造成低重儿甚至造成胎儿畸形。