28岁小伙每天两大勺蛋白粉，肌肉没长，嘴里却长了四处溃疡

健身房最常用的补剂应该就是蛋白粉，好点的一罐就要500多块。不过吃多了有没有什么不好的地方？这不来自江苏的网友每天吃两大勺蛋白粉，就为了多增加一些肌肉。但是练着练着就发现自己增肌的效果远远比不上脸上长痘痘的速度，而且嘴里有4处口腔溃疡！

每天忍受着口角的疼痛去健身房锻炼，真的非常难受，有时候真想放弃，但足足1000多块从健身房买的两罐蛋白粉浪费了真可惜，而且还是从美国进口的！他的私人教练说这只是正常的上火现象，让他不要担心，继续训练就可以了，也没说啥解决方案！