血管一年比一年堵？这两种食物只需几斤，血管成高速公路

统计国内每年因病而死亡的人数，足足有4成是由心脑血管疾病导致的，平均8.5秒就有一个人因心脑血管病死亡。而且大部分人是30岁之后的中老年人，来看看你的血管是如何一点点堵塞的，血管大数据：

血管在12岁前，没有任何垃圾

处于儿童时期的血管，没有收到任何的污染与侵害，富有弹性且柔韧，非常健康。

30岁后，血管出现粥样斑块

在30后，因为长期的饮食不良习惯，生活不良习惯，人出现血管粥样斑块，但并无症状表现，这种情况会持续到堵塞70%才会有所症状表现，那个时候，已经是老年人。这个时期需要避免高盐，高脂，高胆固醇饮食，同时不要熬夜，戒烟戒酒。

在40岁后，血管内斑块易破裂，形成血栓