观指甲看身体健康状况

指甲可以健康状况的晴雨表，当出现指甲凹凸不平，不单纯是美观问题，还是健康出现问题的征兆。指甲凹凸不平，一般为指甲营养不良，表现为指甲板变薄，横纹、纵纹、不规律小点，严重者有指甲分离表现，伴有无光泽度，容易碎裂。

1、气温变化

天寒，血流速度减慢，血管收缩明显，末梢神经组织缺氧更加严重，就会导致指甲凹凸不平。

2、缺乏营养

长时间营养不良，长时间饥饿、手瘫痪的人，指甲容易出现生长缓慢，凹凸不平的表现。另外，长期贫血也会出现指甲凹凸不平；可见，指甲凹凸不平还是营养不良的特殊表现；缺钙、蛋白质、硫离子缺乏的人，可以通过多吃蛋、大蒜来获取，弥补营养不足的问题。