长寿的男人都有这6个习惯，你占几个？

“人过三十天过午”，男性从三十岁开始，身体机能进入衰退阶段，需更加注意养生保健。

健康长寿的男人都有以下六个习惯，你占有几个？

英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周两次或以上性生活的男性，早死几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。高频性生活的人出现冠状动脉疾病，中风、脑血栓等几率，是那些性生活匮乏者的一半。

大部分男人都爱吃肉，甚至无肉不欢，可是健康长寿的男人会少吃肉类，尤其是红肉类，可以把患心脏病的危险降低29%，从而保护心脑血管。