睡觉，向左躺还是向右躺？

诺娃主子

都说向左睡压着心脏，对身体不好，向右边睡更好，请问是真的吗？还有好的睡姿是怎么样的？

御医答

研究发现，每个人睡觉每晚平均要翻身二十次左右，除非你是被铐住了，不然不可能会维持一个姿势不动。

至于向左边睡，压迫心脏这个问题，我们的心脏没那么脆弱，对于身体倍儿棒以及身体素质一般的人来说，是没啥大影响的。但是对于患有心脏病的人来说，还是尽量不要向左睡，会给心脏增加负担，出现不适现象。

那么到底应该怎么睡呢？你每天那么累，工作一天回家还要关心到底该怎么睡？想怎么睡怎么睡呗，舒服就好，除非你缩成一团或者屁股撅得老高，否则是不会影响健康的。