熬夜的危害有多大？你们随意感受一下

现如今，熬夜成了许多年轻人的标配。许多人甚至日夜颠倒，觉得晚上才是真正狂欢的开始。也有许多人为了工作，不得不熬夜。

可是，熬夜的危害真的太大了。

我曾经看过一个演讲，那位演讲者举了很多关于熬夜的现实中活生生的例子。

2015年的1月16日，34岁的姚贝娜因为身患乳腺癌永远地离开了这个世界。1月28日，27岁的女警杨先文，因为肠癌晚期，昏迷之后就再也没有醒过来。2015年的3月，刚刚从中山大学毕业4个月加入百度的程序师，林涛海，因为连续工作48小时，猝死在睡梦中。2016年6月，天涯的副主编，金波，猝死在地铁。

这位演讲者说他一整年几乎没有在当天睡着过，熬夜一点两点甚至到三点，都成了他的家常便饭，他好像永远都放不下他的手机，关不掉他的电脑，丢不了他的工作。而在这场演讲之前，他被查出患有良恶未知的肿瘤。