三伏天这样做，除尽10年寒湿！在家就能做，不要一分钱！

在这个“把命交给了空调”的炎炎夏日里，大家有没有这样的感受：

气温有多高，心情就有多烦躁？食欲跌到谷底，全靠酸奶在撑？白天也是睡神在线毫无斗志？晚上睡觉又心烦气躁，恨不得马上把风扇换空调？这是典型的“苦夏”症状，和天气闷热潮湿有关。

而另一边，却潜伏着一大群扛暑达人，堪称上述人群的“死对头”：他们耐夏不耐冬、怕冷不怕热、你说空调他说NO、吃个冷饮分分钟拉肚子、晚上吹着小风扇盖个小凉被就能安然入睡……这就是“在夏天会没朋友”的阳虚体质人群。