坚持每天在水中加它，喝上一个星期体内湿气全无！

夏天已经到了，这个季节非常容易让人有湿气，因为天气炎热，加上雨水较多，潮湿闷热的环境容易令人染上湿气。湿气重可不是小事，人会染上疾病基本与湿气脱不了干系，人人都称湿气为万病之源，你知道湿气会带来什么危害吗？

湿气重的危害有很多，从一些小症状就能看的出来，看看下面这些症状你是否会有？

1、大便不成形，粘马桶

脾胃好的人一般早上都是要排便的，在排便的时候，不妨看看自己的排便情况。会不会出现便溏，大便不成形，大便粘马桶的症状。正常的粪便是香蕉形状，软硬适中，如果粪便过于软烂，或者过硬，都是不正常的现象。