喝口凉水都牙酸？一招告别牙齿敏感，吃嘛嘛香！

都说牙好胃口好，

牙齿太敏感喝凉水都酸的不行。

除了平常要坚持刷牙，

下面这些习惯也能健康牙齿，

自然吃嘛嘛香。

绿 茶 叶

家里泡过茶的茶叶可别扔了，

绿茶叶含有儿茶素和氟等成分，

有杀菌、防止牙齿被腐蚀的功效。

每天取一点绿茶叶，咀嚼几分钟，

可以防治龋齿、缓解牙过敏。

核 桃

常吃核桃可以刺激唾液的分泌，